，阮倾玥制定了一个简单的锻炼计划：每周进行两次有氧跑步。

三个月转瞬即逝。

在这期间，阮倾玥始终如一地坚持着她的锻炼计划。

她变得越来越瘦，身材纤浓有度。

皮肤变得白皙到近乎发光的程度，宛如羊脂白玉般细腻光滑，甚至连毛孔都几乎看不见了！

“倾倾，好久不见啦！”

刘丹的声音从身后传来，阮倾玥闻声回头，脸上立刻绽放出灿烂的笑容。

“诶，倾倾，你皮肤咋突然变这么好了？”

刘丹问道。

最近这段时间，阮倾玥身边的女同事们经常这么问她。

面对大家的询问，阮倾玥每次都会给出一套几乎相同的说辞：“其实也没什么特别的啦，就是今年我去做了好几次医美，还坚持使用医用面膜，另外还吃了一些中药来调理身体。

当然啦，保持良好的生活习惯也很重要哦，我每天都会早睡早起，每周还会进行两次有氧运动呢……至于护肤品嘛，我用的是郝莲娜的，效果还不错哦。

可能跟遗传也有一点关系吧，我妈妈的皮肤就特别好，又白又光滑，还从来不长痘痘呢。”